常吃这3种水果，你的肾可能“报废”！

常吃这3种水果，你的肾可能报废！

水果是人们十分喜爱的一种食物，大部分水果中有人体日常所需的维生素、膳食纤维等，常吃水果有益与身心健康。但并不是所有水果都是对人体有益。男人常吃这3种水果，你的肾可能报废！

一、杨桃

杨桃，又被称为五棱子、五敛子、羊桃等。常吃杨桃能减少人体对脂肪的吸收，有着降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。但是杨桃性寒，对于脾胃虚寒以及腹泻的人来说就成肾报废的噩梦了。

二、荔枝

荔枝内含有丰富的糖类、蛋白质、维生素，适量食用荔枝对人体免疫力和脾胃都有着出色的效果。但是人们不知道的是，多吃荔枝会伤害肾脏，空腹食用还会引起低血糖。要想肾好，还是和荔枝相敬如宾吧！

三、哈密瓜

哈密瓜是我们在夏天常吃的一种水果，并有着瓜中之王的美称。适当食用哈密瓜可以产生清凉消暑、除烦热、生津止渴、补血等效果。中医声明，甜瓜类水果性质偏寒，大量食用会增加肾脏负担，进而让肾脏报废！

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