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【消息】孕吐的原因孕吐是什么引起的孕妇为什么会吐

发布时间:2021-01-03 00:52:26 阅读: 来源:三七厂家

大部分的孕妇都有孕吐的现象,而且一些孕妇还很严重,那么孕妇到底为什么会孕吐呢,孕吐是什么引起的呢?孕吐的原因是什么,下面跟随小编一起来了解了解吧~

孕吐的原因

1、荷尔蒙变化

女性怀孕后,体内的荷尔蒙会突然发生变化,变化的太快,孕妇的身体无法快速适应,没有办法承受就会导致呕吐。

2、胎儿的自我保护

不要小看胎儿是个刚刚孕育的小生命,胎儿可是有自我保护机制的,如果妈妈吃的食物不利于胎儿健康发育,那么胎儿就会分泌激素来刺激孕妇,导致孕妇呕吐。

3、调节饮食习惯

孕吐严重的妈妈们,记得要改掉以前的饮食习惯,怀孕后要以清淡为主,不能经常吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物,否则孕吐不会减轻,而且对胎儿的发育也很不利。

4、不运动

怀孕期间孕妇应适量的做一些运动,比如散步、孕妇瑜伽、太极等等不需太费力的活动。偶尔干些家务活的也当做是运动,这样对缓解孕吐是有很大帮助的。

5、睡眠不足

孕妇容易失眠,如果孕妇睡眠不足,休息的不好,也会加重呕吐。如果孕妇保持充足的睡眠,精神饱满,孕吐的现象也会慢慢缓解下来。

6、易晕体质

许多女性在平时就很容易晕交通工具,或是对旋转的东西没有抵抗力,那些经常晕车、晕船的女性,怀孕后孕吐的现象会更加严重。

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