三七厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
三七厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

喂养宝宝健康成长的关键-【新闻】

发布时间:2021-04-06 11:54:30 阅读: 来源:三七厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

喂养,宝宝健康成长的关键

俗话说:"民以食为天"。吃永远是人类的第一需要,刚刚来到世间的宝宝尤其如此。出生前,他(她)完全依靠母亲的脐带来获取营养,妈妈不用为如何喂他而操心。而出生以后,宝宝的喂养便成了年轻妈妈必须面对的头号问题。

新生儿如何喂养

·用母乳还是奶粉?

如今社会的生活节奏越来越快,许多职业女性刚生完孩子就想返回职场继续上班,因而倾向于尽快断奶,用奶粉喂养。然而专家建议,除非条件不允许,否则最好还是喂养4至6个月以后再断奶;如果有条件,哺乳期可持续一年以上。这也是世界卫生组织、美国医学联合会和美国小儿科协会官方的一致建议。

母乳喂养有很多优点。首先,也是最重要的一点,对于新生儿来说,母乳是营养最丰富、最易于消化的食物。它含有婴儿发育所需要的一切成份:乳糖、蛋白质、脂肪、乳清、干酪素、维生素以及各种微量元素等等。人造奶粉试图模仿这些营养成份和比例,但是无论如何也不可能尽善尽美,因为有些成份和搭配是不可人造的。

母乳喂养有助于宝宝提高免疫力。母乳有着极其复杂的成份和搭配,有些问题人类医学至今没有完全研究清楚。例如,健康母乳中所含的各种酶和抗体使婴儿具备了对多种疾病的免疫力,对其一生都有重要影响,而这些活性酶和抗体同样也是不可人造的。

哺乳对于妈妈来说也益处多多。它能燃烧怀孕期间所储存的脂肪,缩小子宫,从而更快恢复和保持体型。母乳喂养还更加经济、节省,不需购买大量昂贵的婴儿奶粉,喂养起来也很方便。而且,与宝宝的肌肤相亲还可以培养母子之间的默契和感情,使宝宝更加舒适。因此,母乳喂养是大多数妈妈的最佳选择。

然而,母乳喂养也有不适合的时候。例如,妈妈必须尽快恢复上班,母子之中任何一个有不适合哺乳的疾病等等。在这种情况下,用奶粉喂养也是不错的选择。

随着科技的进步,现在的婴儿奶粉在质量上已经有了很大的提高,其营养成份接近于母乳,而不仅仅是牛奶粉的简单概念了。它模仿母乳的营养结构和比例,在牛奶粉的基础上增加了许多营养成份。有的婴儿奶粉甚至还根据需要添加了铁、钙、碘、锌等微量元素,在防止特定疾病方面优于母乳。大部分奶粉干净卫生,也不用担心传染疾病。

用奶粉喂养的最大缺陷是需要计划和提前准备。奶粉得选质量和口感最好、营养最丰富全面的。奶瓶和奶嘴须保持清洁、卫生,而且任何时间都得预备停当,宝宝饿时哭声一起就得立即冲泡。奶粉冲好后还得冷却一下,喂食时要不冷不热、温度刚好才行。另外,牛奶或母乳均不可用微波炉加热,因为温度很高会破坏营养成份。宝宝没喝完的奶水在冰箱外放置时间超过1小时以上最好倒掉等等,麻烦事可不少呢。

·什么时候喂?喂多少为宜?

多数专家建议,宝宝饿时就喂,每次以喂饱为宜。

新生儿的胃小,所以饿得快,大约每2个小时就得喂一次奶,有的宝宝则饿得更快。在开始时,妈妈每次给宝宝喂奶需要花费10到15分钟,以后时间会缩短一些。用奶粉喂养的宝宝,一次食量大约为50至85毫升。

宝宝吃饱的标志是心满意足,无意再吃了。正常情况下,他应该一天用6至10块尿布,而且睡眠稳定,体重逐步增加。如果宝宝食欲不振,总是吐奶,或者大小便不正常,就要及时就诊检查了。

随着宝宝的食量日渐增大,妈妈也应该多补充营养。宝宝吃奶的时间间隔越来越长,但也有突然要求吃奶的情况,这时也应该及时予以满足,不要拒绝,也不要担心,因为你的身体会根据需要及时补充乳汁。

由于宝宝不会说话,无法交流,许多年轻妈妈总担心宝宝吃不饱,营养不良。不要有这么多的顾虑,一般情况下,只要宝宝食量稳定,体重稳步增加,就没有什么大问题。只有出现以下迹象,才有可能是营养不良:出生后很长时间,皮肤皱纹仍然很多,尤其是面部皮肤在满月时还是展不开;体重没有明显变化;好像总是吃不饱,甚至在吃完后还是不满足,当然这也有可能是奶水不足、宝宝吮力不够,或者消化系统有问题。如果发现这些情况,请及时就医检查。

关于这一问题,另外一个极端是食量过大、营养过剩。其症状包括:吃奶时间过长;奶粉消耗过快;大小便过多、过频;吃完后吐奶,或者总是打饱嗝等等。当然打嗝或吐奶也有可能是因为消化系统问题,它需要另外处理。

·注意问题

1.哺乳姿势不当。这一问题较好解决,可以咨询专业医师或有经验的妈妈。

2.有些妇女会乳房酸痛、奶水堵塞,少数会得乳腺炎、乳房脓肿等妨碍哺乳的疾病,但大多经简单治疗即可进行哺乳,没有太大影响。

3.如果在哺乳期内母亲突然患某种病症(例如感冒,可能会传染给孩子),需要暂时中断哺乳,用奶粉代替。在此期间,妈妈应该坚持每天挤奶,以使乳房保持乳汁的分泌,康复后可继续正常哺乳。

4.有的早产儿可能无力吮奶,这时就需要人工挤奶,用奶瓶或者软管喂食。也可以让宝宝的小嘴含住乳头,直接挤给他喝。在特定情况下,挤出的乳汁里需要加入其它营养成份和微量元素。

5.患以下疾病的母亲不可哺乳:癌症且正在化疗、艾滋病(HIV)、其它严重传染性疾病。肝炎患者需要检查后由医生决定。

2至3至个月大的宝宝如何喂养

经过几周的磨合和相互习惯,你和宝宝之间已经相互适应了。在此期间,他会形成自己的作息规律,变得不像以前那么闹人,越来越惹人喜爱。而你也掌握了宝宝吃喝拉撒睡的规律,能及时理解和满足他(她)的需要,甚至以此为乐了。

·宝宝能吃什么?

对于2到3个月大的宝宝来说,最佳食物依然是母乳,其次是营养丰富的婴儿奶粉。一般来说,6个月以下的婴儿最好不要给他吃固体和流体食物(奶粉之外)。这时的宝宝还是太小,舌头、嘴、肠胃等都没有发育完全,既不会咀嚼,也不能完全消化,有的甚至会造成将来对某些食物或营养成份过敏的后遗症。

通常情况下,不必给6个月以下的婴儿喝水、果汁、饮料或者其它东西。无论母乳还是奶粉,其营养成份对于宝宝来说都已经足够。而且宝宝也没有能力消化这些食物,甚至会对某些成份过敏。人造果汁中所含的添加剂对宝宝健康不利。宝宝喝了这些东西以后,把胃充满就不想再吃奶了,然而不久便产生饥饿感,无论抓住什么东西,都会乱咬乱吃。

·需要额外添加营养成份吗?

一般情况下,一名健康妈妈用乳汁喂养宝宝时不需要额外增加营养成份,因为母乳中已经含有丰富、足够的各种营养成份,而且搭配最为科学合理(当然其前提条件是,妈妈必须摄入足够的营养)。

奶粉中通常会添加一定量的维生素B、C和E,其含量已经搭配好,因而无需额外补充维生素。母乳中含有维生素C和E的结合体以及维生素B,也不需要额外添加。通常情况下,维生素D在母乳中含量不足,但当宝宝的皮肤接触阳光时,体内会自动合成。因而除非你的宝宝有晒太阳的禁忌(需要咨询医生来决定),否则就不需要额外补充维生素D。

母乳中含有易于宝宝吸收的铁元素,不需额外添加。宝宝6个月大开始吃谷物(富含铁元素)以后,会自行摄入铁元素。关于用奶粉喂养的宝宝,医生建议,一周岁以下的婴儿最好选择加铁型奶粉,每升奶粉中至少含有12毫克的铁。

在缺少某种微量元素的一些地区,可在奶粉中视情况添加该地区所缺的元素,哺乳者可由妈妈食补。

·你家宝宝吃多少?

对于喂奶粉的宝宝来说,2个月大时大约每次喝100至150毫升的奶水。3个月大时,食量会增加到约130至180毫升,一天的总食量达到约1000毫升。一般情况下,婴儿会在3至6周之间有一个“生成冲刺”阶段。那一天,他的食量会突然增大,吃完了还要,一副吃不饱的样子。如果出现这种情况,你不要惊讶,继续给他奶吃,直到他不吃为止。只有这样才能宝宝的生长发育提供足够的营养。

襁褓中的婴儿不会说话,那么你怎样才能知道他到底吃得够不够、营养足不足呢?从长期来看,主要有两种方法来观察:一是体重是否正常增加,二是每天用多少尿布。正常情况下,宝宝的体重应该逐步增加。虽然在开始时吃母乳的宝宝可能不像吃奶粉的宝宝长得那么快,但不久就会迎头赶上。正常发育和成长的宝宝一天会尿湿6到10块尿布。

用奶粉喂养的宝宝在2至3个月大时,大约每4小时喂一次奶。因为母乳更易于消化,所以吃奶粉的宝宝食量会更大一些。虽然一些育儿书籍会详细介绍宝宝的食量,但不要拘泥于这些数字,因为宝宝的消化能力因人而异,奶粉的易消化程度也不尽相同。

如果出现以下情况,则可能是宝宝营养不足的迹象:在哺乳时,宝宝每次刚吃不到10分钟就不吃了(也有可能是因为昏睡,睡醒后会正常吃奶);宝宝的皮肤在满月后依然遍布皱纹,尤其是脸上的皮肤仍然没有长开;吃完了还想吃,好像总吃不饱;体重不足,一直没有明显变化。如果出现这些情况,应该引起家长的注意,尽快就医检查。

宝宝营养不足的首要原因可能是由于妈妈奶水不够。去医院检查一下,如果是自己的原因,就要积极治疗。平时多休息,注意饮食平衡,尤其是多食新鲜水果和蔬菜,以保证营养充分。另外还有一个好方法,就是尽量让宝宝多吮吸奶头,只要他想吃就让他吃,这样可以刺激乳房调节乳汁分泌,满足宝宝的营养需要。也可以带宝宝去一个清净之地,不见任何人,躲开所有的烦心事,安心休息、享受一下,也会大有裨益。

然而,吃奶粉的宝宝更有可能是营养过剩,迹象包括:吃完后经常反刍、吐奶、打嗝;腹胀,腹泻;大便过频,每天6至8次,而且较稀。当然,由于宝宝的消化系统发育尚不完全,许多宝宝在吃完奶后会打嗝、吐奶,如果吐得不多就属正常现象,父母不必过于担忧。但如果每次都吐,而且吐得相当多的话,就要及时就医检查了。这既有可能是宝宝消化系统的问题,也可能是由于吃得过多、营养过剩之故。

·妈妈应该注意的问题

妈妈的主要任务是照顾好自己和孩子,因此尽管你“坐月子”的时间已过,但你仍然应当多休息,安然享受哺养宝宝的乐趣。家务活可以交给其它人来干,自己要注意多喝水,尤其是各种果汁,多吃蔬菜和水果,注意营养合理搭配,科学饮食。

用奶粉喂养的父母要注意奶粉的保质期。如果奶粉包装袋或罐子有开裂、洒漏等现象,最好不要给宝宝食用。同时还需要详细阅读奶粉说明书上的注意事项,并严格遵照执行。

有的宝宝对奶粉中的某些成份过敏,例如牛奶粉中的蛋白质等。宝宝过敏可能会有以下症状:吐奶、腹泻、胃疼、皮疹甚至大便出血等。有的宝宝不吸收奶粉中的乳糖,也就是说,宝宝不能完全消化牛奶粉,因为这种乳糖最适合乳牛而不完全适合人类婴儿。不吸收乳糖的症状包括多屁、腹部鼓胀和疼痛、腹泻等。如出现这类情况,应尽快与医生取得联系,并改变奶粉配方。

在宝宝2到3个月大时,无论对你还是宝宝来说,喂奶都已经成了一件快乐的事情。如果你每一次都是有求必应,及时满足他,他会觉得快乐、舒适和安全,变得更乖、更可爱了。

4至7至个月大的宝宝如何喂养

当宝宝4至7个月大的时候,已经相当活泼可爱。一般说来,这个时期他已经可以吃饭了。但是根据世界卫生组织和美国儿科协会的建议,最好等宝宝6个月大以后再逐渐引入固体食物,因为他(她)的消化系统还没有完全发育好。

宝宝学会吃饭是其成长过程中的一个重要里程碑。从此以后,他将进入一个异彩粉呈的美食世界,享受各种美味可口、营养丰富的固体和流体食物,而你也能渐渐摆脱天天喂奶的麻烦,获得身体的自由。当然,宝宝对固体食物还是有一个适应的过程。在此阶段,妈妈还是要耐心、细致地做好引导工作。

·第一次喂饭的时机选择

关于断奶和喂饭的时间,你一定听过不少的说法。老辈的人爱说:“当年我闺女刚生下几个星期就开始喂她饭吃了,穷人家的孩子哪有那么娇贵。”“我儿子是三个月大时掐的奶,直接就喂饭了,没啥影响,现在不也长得高高大大的。”是啊,以前确实是这样,大人营养跟不上,奶水不足,又没有条件买奶粉,只好早早给孩子断奶,喂饭了。

(实习编辑:谭超堂)

贵州厨房挂件

武汉喷混凝土机

湖南87型雨水斗价格

相关阅读