准妈妈如何保持快乐心情-【新闻】

【健康讯 2016年4月22日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

辅助方法保快乐　　洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！　　1.听音乐　　如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。　　2.使用香薰　　这种方法不错，也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不是所有的香薰都适合孕妈妈，购买时必须有专业人员咨询。　　3.适当按摩　　洗澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗发水和沐浴液，动作轻柔地清洗，并适当地按摩，同样可以让自己十分放松。　　洗澡事虽小，却不能忽视，孕妈妈每天给自己一个“安全、健康、快乐”的洗澡时间吧，清新、亮丽的心情和生活从洗澡开始！

本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。

广东念珠

湖南聚合物夹具

合肥自动喷码机

吉林彩色水泥瓦价格