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【消息】冬季DIY消脂减肥茶胖妹子的贴心闺蜜

发布时间:2020-12-25 19:37:43 阅读: 来源:三七厂家

桃仁丹参茶

材料:桃仁6克、丹参3克、绿茶包1袋。

制作方法:

1、首先把桃仁、丹参洗净。

2、然后把桃仁、丹参、绿茶包放到大约300摄氏度的沸水中。

3、最后焖泡20分钟就可饮用。

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蜂蜜决明茶

材料:决明子30克、蜂蜜。

制作方法:

1、首先将决明子洗净。

2、然后用适量的清水将决明子放入锅中煮沸。

3、待煎煮20分钟后放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

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山楂槐花茶

材料:山楂37克,槐花8克。

制作方法:

1、首先把山楂洗净去核,槐花洗净。

2、然后在锅中加入清水用大火煮沸。

3、煮沸后,再转小火煎煮10分钟即可饮用。

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荷叶柚皮茶

材料:干荷叶750克、新鲜葡萄柚。

制作方法:

1、首先把干荷叶洗净放到水中浸泡下。

2、然后把葡萄柚洗净留皮。

3、再锅中加入适量的清水,把干荷叶、葡萄柚皮放到锅中用大火煮沸。

4、接着用纱布过滤掉残渣就可饮用。

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